„Du isst, was du bist“

Schwerpunkte:

• Unter/Übergewicht: Unter/Übergewicht ist oft nur ein Symptom von tiefer liegenden Ursachen. Diäten sind dabei nur die Schmerztablette, um kurzfristige Linderung/Erfolg zu schaffen. Gemeinsam gehen wir diesen Ursachen auf den Grund – denn: ich finde, Sie haben es sich verdient, endlich Frieden zu schließen mit dem Thema „Essen und Figur“.

• Sporternährung: Wenn du etwas in deinem Leben erreichen willst, ist der schnellste Weg zu deinem Ziel, dich bereits so zu fühlen, als hättest du es schon erreicht – und dich in dieses Gefühl zu verlieben. Ich helfe Ihnen, Ihre passende Ernährung für Ihr sportliches Ziel zu finden, damit Sie noch mehr Spaß und Erfolg beim Sporteln bekommen.

• BioImpedanzAnalyse: Die BioImpedanzAnalyse wird seit über 20 Jahren als genaue Messung von Körperwasser, Muskelmasse, Fettmasse und Allgemeinzustand durchgeführt, um individuelle Ernährungsmaßnahmen für Sie zu finden.

• myLINE – Konzept: Anders als viele Crash-Diäten basiert das myLINE Programm auf wissenschaftlichen Erkenntnissen. In Zusammenarbeit mit Experten der MedUni Graz wurde das Konzept mit dem Ziel einer dauerhaften Ernährungs- und Lebensstiländerung entwickelt. Bilanzierte Ersatzmahlzeiten, die BIA – Messung und regelmäßige Motivationsgespräche unterstützen Sie bei der Ernährungsumstellung. www.myline.at